Цель курса: Безопасно и правильно развить силу мышц всего тела и визуально увеличить объем мышц.
Отличная программа, чтобы начать занятия в зале для новичков, и побороть застой в тренировках для опытных спортсменов. Длительность курса: 2 месяца Тренировки без потери эффективности: 6 месяцев Тренировок в неделю: 2-3 Длительность одной тренировки: 1-1.5 часа Начало: после оплаты В курс входят: -Программа тренировок для набора мышечной массы как у бодибилдеров -Программа тренировок для развития силы как у пауэрлифтеров -Первоначальный расчет необходимой нагрузки -Постепенное увеличение рабочей силы -Подробный разбор упражнений -Дополнительные упражнения -Ответы на вопросы Программа тренировок подходит: -Если вы ни разу не были в тренажерном зале -Ходите в зал и занимаетесь без программы -Не устраивает текущая программа тренировок -Пришло время освоить новую программу для повышения эффективности -Хотите расширить кругозор, узнать новые упражнения Для тех, кто давно тренируется: Если давно тренируетесь и у возник застой в развитии мышц или силы по старой программе, то вы сможете увеличить рабочий вес на 20% за 2 месяца тренируясь по этой программе. Для тех, кто только начинает: У начинающих рабочий вес растет заметно быстрее и может увеличиваться до 200% за первые два месяца тренировок. Есть вопросы? - Проконсультирую с подробными объяснениями Вы всегда сможете спросить у меня по поводу тренировочного плана или вообще на внекурсовые темы. Некоторые из вопросов по курсу можно прочитать уже сейчас в разделе Вопросы и ответы по курсу, другие вопросы будут доступны в комментариях к урокам на этом сайте или внутри самого курса. Гарантия и оплата В течение первых 5 дней верну деньги, если Вы окажетесь недовольны курсом.
Для возврата денег достаточно просто написать на почту, с которой вам будут приходить письма. Объясняйте причину возврата и куда перевести деньги. Не забудьте указать заголовок "Возврат". Оплатить курс можно из любой точки мира. После нажатия на кнопку «Записаться и оплатить» вам будут предложены удобные способы оплаты: Если у Вас возникли трудности с оплатой - напишите мне в вопросах к курсу, личным сообщением или Вконтакте. Некоторым людям бывает удобнее отправлять перевод напрямую на карту виза или сбербанка. С уважением Овчинников Михаил автор сайта: http://secrets-fitness.ru
|