ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ - Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄Π° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠ° Π·Π°ΠΉΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π· Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°. Π‘Π»Π΅Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½ΠΎΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ .ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π²Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π° Π½ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π¨ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅:
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Π°
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ·Ρ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°
ΠΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5-10 Π»Π΅Ρ
Π¦Π΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
- Π 2-5 ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΠ°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ:)
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ· ΠΊΡΡΡΠ° ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ "Π΄Π°", ΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²:
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ
- Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ· ΠΊΡΡΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ! Π£ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ.