Скорочтение с отличным запоминанием

Чтобы научиться скорочтению, нужно овладеть рядом навыков, каждый из которых внесет значительный вклад для достижения цели. Начнем с пяти значимых правил:

1. Чтение текста должно быть без возвращения назад. Такое происходит, если по каким-то причинам не запомнилась фраза или слова, прочитанные на скорости. Не нужно переживать насчет этого. Первый раз читайте на максимальной скорости, а понимание придет на последующих прочтениях этого фрагмента текста.

2. Следуйте схеме чтения, которая поможет извлечь максимально возможное количество информации для первого раза. Вдумчиво прочтите автора и название произведения. Постарайтесь определить проблему.

3. Используйте алгоритм для осмысления, который включает 3 основные части: поиск ключевых слов, смысловой ряд и основная мысль (главная информация).

4. Не читайте вслух. Если проговаривать текст, который читаем, то скорость чтения будет значительно ограничена, потому что скорость проговаривания значительно меньше. Читайте про себя.

5. Сконцентрируйте внимание на тексте, исключите отвлекающие факторы. Тренируйте периферийное зрение, развивайте память.

Как прекратить возвращаться назад к прочитанному?

Не редко случается так, что пока читает человек, упускаются моменты или фразы и чтецу приходится возвращаться назад, чтобы перечитать. У некоторых получается автоматически, а получается это благодаря подсознанию, которое заставляет «оглянуться».

1/3 времени тратится на возвраты к предыдущим словам

Еще одной причиной возврата может стать плохая концентрация, о которой речь пойдет ниже.

Чтение про себя

Чтение вслух, понятно, вариант не для скорочтения, но, даже читая беззвучно, человек по привычке двигать губами, проговаривая текст – это тоже ошибка. Читая вслух или беззвучно, сопровождая движением губ, Вы не сможете достичь желаемых результатов, потому что не будете успевать проговаривать, а значит, будет сокращаться скорость чтения.

Получается чтение должно быть одними глазами, чтобы ничего не мешало глазам перебегать быстро по тексту. Читая одними глазами, мы работаем со скоростью мысли.

Существует еще внутреннее проговаривание, это когда проговариваете текст внутренним голосом, но ведь понимаете, что он также ограничивает вашу скорость чтения?

Осознанные возвраты к тексту

Осознанные возвраты допустимы только, после первого прочтения текста. Как было отмечено выше, обязательное условие первого чтения: безвозвратное чтение.

Осознанные возвраты стоит делать во время второго чтения текста, потому что нужно остались непонятные моменты, к которым нельзя было возвращаться. После этого действия, Вы пополните свои знания новыми мыслями.

Для чего нужно развитие внимания и памяти?

Усовершенствованные навыки внимания и памяти улучшат результаты в скорочтении. Из-за плохого внимания часть текста не воспринимается, а с развитым вниманием будет схватываться налету, что дает хорошее преимущество.

Еще одним положительным изменением станет меньшее количество непроизвольных и произвольных возвратов к тексту.

Внимание имеет пять важных характеристик: концентрация, устойчивость, переключение, объем.

1. Концентрация внимания – способность сосредоточиться на задаче (в нашем случае человека на чтении).

2. Устойчивость внимания – длительность удержания внимания на задаче.

3. Быстроту смены внимания определяет фактор – переключение

4. Объемом внимания называется число предметов, на которое способен человек обратить внимание сразу.

Сколько нужно читать в день, чтобы овладеть скорочтением?

Чтобы овладеть скорочтением, в день нужно прочитывать: 100-120 страниц книги, две газеты или журнала (но не с косметикой, а научный) – это является общепризнанной нормой.

Регулярные занятия, ежедневное чтение, старание – факторы, влияющие на скорость освоения скорочтения.

Понимание текста во время скоростного чтения

Проводились различные исследования о роли скорочтения в изменении мыслительных качеств человека. Исследование не обошло сторон и понимание. При работе с текстом на высокой скорости, активно работает мышление, следствием чего становится облегчение учебного процесса.

Чтение на высокой скорости повышает количество понимаемой информации, в сравнении с медленным чтением. Только не думайте, что оно придет само по себе. Повышая скорость чтения, проводится работа над памятью, вниманием, концентрацией.

Как настроиться на максимальное запоминание?

Для начала, Вы должны иметь представление о работе, которую предстоит сделать, всю ее сложность.

Настройтесь на работу, переключите концентрацию на скорость чтения и определите для себя время, для запоминания информации. Помните, что сюда входит и часть времени, чтобы повторить.

Сделайте пересказ только что усвоенного материала.

Техника запоминания

Техника несет в себе идею группировки. Текст нужно разделить на смысловые части (в каждом тексте количество частей разное). Каждой части потребуется придумать образ или картинку, которая будет являться ключевой.

Образ или картинка не должны быть невзрачными тусклыми и так далее. Придумайте картинку яркой и запоминающейся.

От одного до двух десятков секунд потребуется, чтобы отложить образы в кратковременную память, которые будут помещены в долговременную память. Теперь вспомнить любую смысловую часть не составит труда, потому что, вспомнив составляющие картинки, а затем и целую картинку, в памяти всплывет вся запомнившаяся часть.

Упражнения для улучшения скорости чтения:

Дано 30 секунд, чтобы пробежаться глазами по тексту и найти ответы на следующие вопросы:

1. Что запомнилось больше всего? (3 примера)

2. Какой момент в тексте нуждается в уточнении?

3. Какая основная мысль прочитанного, и где была найдена?

Разрешается посмотреть текст четыре раза. После каждого просмотра, пишите ответ на вопрос, или дополняйте уже написанный. Чем больше будет написано, тем лучше.

Факты о скорости и технике чтения великих людей

Не малое количество политиков и деятелей искусства имели прекрасную скорость чтения:

1. В. И. Ленин читал 2500 слов в минуту

2. Более полутысячи страниц в день прочитывал Иосиф Виссарионович Сталин, имел привычку выделять ключевые слова и основные мысли

3. Р. Луллия – создатель первых техник быстрого чтения, которым обучались А. С. Пушкин, Н. Бонапарт и другие великие личности

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.