ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ:
Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ;
Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π», Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ - ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡΒ»
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«Π‘ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡΒ»
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎΒ»
ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ³ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ? Π ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΠΠ³ΡΠ° ΠΊΡΠΎ ΡΡΒ»
ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. ΠΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄Π°Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ Π·Π°Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π° Π²Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΒ»
ΠΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΠΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Β»
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΠΈΠ½Π΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌΡ.
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΠΠ°Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ Π·Π°Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«Π‘ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΒ»
ΠΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ· Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅:
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ 10 ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5-10 Π»Π΅Ρ
Π¦Π΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
- Π 2-5 ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡ - Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΠ°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ:)
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ "Π΄Π°", ΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²:
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ
- Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ· ΠΊΡΡΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ! Π£ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅