Как побороть лень и стать счастливым и успешным

лень стать счастливым успешным принцип одной минуты цель любимое дело

Всем известно слово лень ему даже не надо давать формулировку это состояние может присутствовать у каждого человека независимо от его рода деятельности и успешности.

Это чувство может присутствовать недолго совсем, несколько секунд, у некоторых несколько минут, а у других людей и целый день.

Лень плохое качество человека, оно не дает человеку сосредоточиться на важных делах, заставляет человека лениться и жалеть себя.

Иногда люди думают, что пожалеют себя немного и потом с началом новой недели начнут новую активную жизнь, но это большая ошибка каждого человека жалеть себя длительный срок и думать, что это закончится с началом новой недели.

Наступает новая неделя и ничего не происходит все остается по-старому и человек продолжает лениться и жалеть себя.

Чувство жалости к самому себе появляется, когда вы перед собой ставите большие цели, которые вы не в силах выполнить.

Например, вы поставили перед собой цель делать ежедневно зарядку и ходить в спортивный зал пять раз в неделю и заниматься там как минимум два часа. Вы просто загоняете себя в угол это очень большая нагрузка для организма и для вас, потому что вы до этого совсем не занимались.

Начните постепенно сначала с утренней зарядки дома, потом можно начать ходить в зал хотя бы два раза в неделю и давайте себе время отдохнуть и восстановиться после физической нагрузки.

Научитесь ставить перед собой цель, которую вы сможете выполнить, и которая не приведет вас к чувству жалости к себе.

Принцип одной минуты

Не так давно в Японии открыли новую методику, которая называется «Кайдзен» еще ее можно назвать по-другому «Принцип одной минуты».

Вы хотите заняться любимым делом, читать, рисовать, вязать, заниматься зарядкой и так далее, но у вас не хватает не духа, не сил, не времени вы постоянно откладываете это начало на следующий день или следующую неделю.

Выйти из данной ситуации можно при помощи «принципа одной минуты».

Например, вы решили начать читать, выберите себе книгу и начните ее читать каждый день ровно одну минуту в одно, и тоже время.

Одна минута это очень мало и вы даже не заметите, как она пролетит, выполняя это каждый день, вы постепенно начнете втягиваться и вам понравиться читать, вы будете увлечены и со временем, вы начнете читать больше и ежедневно.

Принцип одной минуты не забирает у вас много времени и постоянно держит под контролем ваше желание и увлечение. За одну минуту вы не успеваете устать, и вам не надоедает ваше увлечение.

При помощи принципа одной минуты, вы ежедневно делаете маленький шаг к осуществлению своей мечты, и постепенно боритесь со своей ленью, это делает вас сильнее и помогает добиться поставленных целей.

Затем вы можете добавить время и читать пять минут, спустя время начните читать по десять минут и так постепенно увеличивайте время, но чтобы ваше увлечение приносило вам радость.

Только при положительном настрое и хорошем настроении у вас получится заняться вашим увлечением всерьез, длительное время и надолго.

Правильный подход и хорошее настроение всегда помогут вам заняться любимым делом всерьез, это никогда не приведет вас к лени и депрессии, а только поможет вам в осуществлении ваших планов и целей.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Курс деньги и мышление миллионера"


Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

скорочтение, скорочтение за 30 дней, курс по скорочтению, быстрое чтение


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика, учимся быстро считать, не ментальная арифметика


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения


Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Курс развития памяти "Супер-память за 30 дней"


Заключение

Найдите себе интересное дело, которым вы хотите заниматься и которое принесет вам удовлетворение. Освойте метод одной минуты на своем деле, и вы увидите, как изменится ваша жизнь при помощи этого увлечения. Желаем вам удачи.

Как побороть лень и стать счастливым и успешным
https://cepia.ru/images/u/pages/kak-poborot-len-i-stat-schastlivym-i-uspeshnym-cover-779.jpg
Иконка сайта
2018-05-30
https://cepia.ru/stat-schastlivym-i-uspeshnym

Самое интересное

3 случайных интернет-курса

Деньги и мышление миллионера

Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.
Автор:Овчинников Антон
Подробнее о курсе

Как набрать мышечную массу? Программа тренировок на 2 месяца

Качайтесь правильно и в 2 раза быстрее, без траты времени и денег на бесполезные вещи. Только эффективные упражнения и работающие методики.
Автор:Овчинников Михаил
Подробнее о курсе

Секреты фитнеса мозга, тренируем внимание, мышление, память

Мозгу, как и телу, нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.
Автор:Овчинников Антон
Подробнее о курсе
Посмотреть все курсы
Поиск по сайту
Развивающие игры
30 развивающих бесплатных игр хотят, чтобы в них поиграли, нужно только:
Поделиться