Как справиться с ленью

Как справиться с ленью

Показать содержание статьи Еще

Автор сайта и статьи Антон Овчинников

Состояние лени может присутствовать в каждом человеке независимо от того, чем он занимается и поэтому формулировку этого слова даже не надо приводить его и так все знают.

Присутствие лень в человеке может быть краткосрочное секунды минуты и долгосрочное часы и дни.

Лень мешает человеку сосредоточиться на главных задачах, она отодвигает его дела на потом и заставляет жалеть самого себя.

Иногда люди думают, что с началом новой недели пройдет жалость к себе и лень, но с началом понедельника ничего не происходит все повторяется снова и снова.

Иногда чувство лени у человека присутствует частично, например, физически он готов свернуть горы, а психологически не хочет ничего делать или наоборот может выполнять умственную работу, а физически не в силах.

Вот несколько советов как справиться с ленью:

Первый совет Цель

Каждый человек, чтобы добиться чего-то в жизни должен иметь цель. Иногда человек не думая поставит перед собой нереальную цель или несколько целей одновременно, не связанных между собой естественно выполнить не может и впадает в уныние и депрессию.

Научитесь ставить перед собой реальную цель, составьте план при помощи которого вы добьетесь этой цели.

Работайте строго по установленному графику, и вы обязательно добьетесь своей цели.

Второй совет Выход из депрессии

Как правило депрессия у человека появляется тогда, когда ему не интересно то, чем он занимается. Вспомните свои любимые увлечения, хобби, поменяйте скучную работу на ту, которая будет вам доставлять удовольствие.

Любимая работа, интересные увлечения быстро выведут вас из депрессии.

Третий совет Мотивация

У каждого человека не важно одолевает его лень или нет должна быть мотивация. Находите новые пути решения, мотивируйте себя, не бросайте начатое на пол пути, всегда доводите начатые дела до конца.

Четвертый совет Порядок

У многих людей рабочее место завалено разными бумагами, документами, канцелярскими принадлежностями. Посмотрите на свое рабочее место, оно всегда должно быть прибрано. Опрятное рабочее место создает уют, будет стимулировать вас на активную трудовую деятельность. Ваша работа будет выполняться быстрее потому что у вас все лежит на месте и вам не надо прикладывать усилий, чтобы что-то найти.

Пятый совет План работы

План работы на день помогает справиться с ленью. Вечером или в конце рабочего дня обязательно составьте план задач на следующий день. Составление плана не займет у вас много времени. На против каждой задачи поставьте примерное время выполнения.

План задач всегда должен быть у вас перед глазами, чтобы вы могли легко и быстро его выполнить.

Обязательно включите в первую половину дня самые сложные задачи, во вторую часть дня можно выполнять менее сложные задачи.

Шестой совет Вознаграждение

Каждый человек должен придумать себе вознаграждение за выполненную работу, это будет стимулировать работать с большей производительностью и качеством.

Выполнили сложную задачу, порадуйте себя 5 минутным перерывом, попейте кофе.

Написали и рассказали доклад, получили за это премию, порадуйте себя, сходите в кафе или в кино, отдохните восстановите силы.

Всегда ставьте перед собой цель, помните, что работа должна доставлять удовольствие, не забывайте радовать себя за хорошие успехи. Желаем Вам удачи.

Седьмой совет. Читайте быстрее

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет развить скорочтение и ускорить мозг путем синхронизации полушарий головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Концентрация внимания, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

скорочтение, скорочтение за 30 дней, курс по скорочтению, быстрое чтение
Записаться на курсУзнать подробнее


Восьмой совет. Ускорьте работу мозга

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения
Записаться на курсУзнать подробнее

Остались вопросы?

Отправьте ваш вопрос на почту feedback@cepia.ru и я вам помогу 😉

Автор сайта и статьи
Как справиться с ленью
https://cepia.ru/images/u/pages/uspeh-spravitjsya-s-lenjyu-cover-5834.png
2023-05-12
https://cepia.ru/uspeh/spravitjsya-s-lenjyu
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Достижение успеха - качества успешного человека
Поделиться