В нашем современном мире, когда надо идти в ногу со временем и даже опережать его, необходима запоминать много новой информации, хоть студенту, хоть человеку, который уже работает.
Продуктивность, хорошая память и быстрая реакция необходимы каждому человеку, студенту во время сессии, когда надо много запомнить и выучить, сотруднику изучить много новой информации особенно если он поменял работу.
Что же может заставить наш мозг хорошо работать и быстро запоминать?
Для качественного запоминания новой информации вам потребуется чаще менять обстановку и научиться получать от этого положительные эмоции - это выяснили бельгийские ученые.
Смена обстановки, новизна, положительные эмоции, влияют на выработку дофамина в организме человека.
Дофамин вырабатывается в организме, и его эмоциональная реакция поступает в мозг.
Студенты могут легко использовать такую возможность, чтобы у них вырабатывался дофамин, не сидите сутками на пролет в душной комнате, наоборот меняйте чаще обстановку, вы быстрее и качественнее выучите новый материал.
Нужно занятия совмещать с отдыхом, позанимайтесь дома, сделайте небольшую прогулку по улице, поучите в парке, затем послушайте музыку, главное, чтобы вы получили от этого много положительных эмоций и тогда учеба легко будет вам даваться.
Человек, который во время работы не может позволить себе прогуляться и послушать музыку может ввести для себя интересную систему вознаграждения, за выполненную работу. Награду можно придумать разную, съесть конфетку, выпить чашечку кофе, главное получить от нее положительные эмоции.
Когда вы научитесь вырабатывать у себя дофамин, вы будете быстро все делать, больше сможете запоминать, ваша продуктивность вырастет в разы. Желаем Вам удачи.
Курсы для развития
Еще у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:
Скорочтение за 30 дней
Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет развить скорочтение и ускорить мозг путем синхронизации полушарий головного мозга.
При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Концентрация внимания, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:
- Научиться очень быстро читать
- Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
- Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу
Записаться на курсУзнать подробнее
Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.
Записаться на курсУзнать подробнее
Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)
Записаться на курсУзнать подробнее
Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет
Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.
После прохождения курса ребенок сможет:
- В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
- Научится запоминать на более длительный срок
- Увеличится скорость воспоминания нужной информации
Записаться на курсУзнать подробнее
Супер-память за 30 дней
Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.
В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.
Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.
Записаться на курсУзнать подробнее