Время и как его найти

Время и как его найти

Показать содержание статьи Еще

Автор сайта и статьи Антон Овчинников

В наш век постоянного прогресса и движения трудно найти время для себя, для своих близких, для любимого хобби, занятий спортом и на многое другое.

Иногда человек ставит перед собой задачу во чтобы то ни стало начать заниматься изучением иностранного языка, пойти в спорт зал, ставит даже сроки с понедельника обязательно этим займусь, но проходит понедельник и еще много понедельников и ничего не меняется все остается на прежнем уровне.И мало того, что вы не начинаете действовать, вы еще и находите себе оправдание.

Почему же так получается? Это происходит из-за того, что вы неправильно контролируете свое время, вы не видите истинную картину из-за чего так происходит.

Давайте разберемся, как можно найти свободное время для ваших идей и что для этого надо сделать

Первое Определить куда вы тратите время

Чтобы правильно подойти к этому вопросу, вы должны составить список задач на следующий день, которые вам необходимо выполнить. На против каждой задачи поставьте примерное время ее выполнения. Обязательно надо учесть время на обед, общение, переговоры, телефонные звонки и время потраченное на дорогу до работы и с работы.

Помимо рабочих задач у вас должен быть второй список, который связан только с домашними делами: покупки, приготовление еды, повседневные дела и обязанности.

Теперь, когда вы составили эти два списка и определили время для выполнения, вы четко по факту можете отследить куда и сколько вы потратили время. После этого надо обязательно сделать выводы и понять где вы и на чем можете сэкономить время.

Второе Приоритеты важности

Очень важно для каждого человека в списке его дел расставить приоритеты по степени важности. Разделите ваш список задач по степени важности, чтобы вам было проще разобраться что надо сделать в первую очередь и что можно отложить на следующий день.

Задачи, которые менее важные вы можете не выполнять самостоятельно, для их выполнения вы можете найти сотрудника или помощника на работе. Дома вы можете переложить легкие задачи на своих родных у которых время позволяет их выполнить.

Третье Важное на первом месте

Задачи и дела самые важные ставьте всегда перед собой приоритетом, выполняйте их в первую очередь. Если вы видите, что не справляетесь с поставленной задачей, то попросите помощи у сотрудников с которыми вы работаете, или поменяйтесь с ними определенными задачами.

Четвертое Помощь из вне

Помимо работы у каждого человека много хлопот и забот в быту: ремонт, сборка мебели и многое другое.

Если вы не умеете чинить проводку или выполнять сантехнические работы, найдите людей или компанию, которая хорошо в этом развивается. Вы сэкономите много времени и у вас специалисты профессионалы выполнят необходимую работу быстро и качественно.

Не тратьте времени зря на то, что вы не умеете делать, предоставьте это профессионалам.

Если вы не знаете иностранный язык, а вам необходимо перевести текст, не теряйте время на словари и переводчики, закажите качественный перевод текста у человека, который отлично владеет иностранным языком.

Если вы будете придерживаться этого списка: будете составлять список дел, делить его на важные и второстепенные, определите время выполнения, будете пользоваться помощью окружающих вас людей, то обязательно найдете свободное время для ваших нужд и тогда ваши мечты реализуются. Желаем Вам удачи.

Пятое. Читайте быстрее

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Концентрация внимания, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

скорочтение, скорочтение за 30 дней, курс по скорочтению, быстрое чтение
Записаться на курсУзнать подробнее


Шестое. Ускорьте работу мозга

Чем быстрее работает мозг, тем больше дел можно сделать за доступное время. Время растянуть нельзя, зато можно стать быстрее :)

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения
Записаться на курсУзнать подробнее


Седьмое. Улучшите память

Как только запишитесь на курс Супер-память за 30 дней - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Курс развития памяти Супер-память за 30 дней
Записаться на курсУзнать подробнее


Остались вопросы?

Отправьте ваш вопрос на почту feedback@cepia.ru и я вам помогу 😉

Автор сайта и статьи
Время и как его найти
https://cepia.ru/images/u/pages/tajm-menedzhment-kak-najti-vremya-cover-5821.jpg
2023-05-12
https://cepia.ru/tajm-menedzhment/kak-najti-vremya
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Тайм-менеджмент и его принципы
Поделиться