Открытое практическое онлайн-занятие Как за 2 месяца научиться читать в 2-3 раз быстрее и стать успешнее во всех сферах жизни

Трудоголик и как с этим бороться

Трудоголик бороться причины проблемы репутация отдых

Многие люди особенно в наше время много работают, одни работают почти круглыми сутками, а другие работают на 2 или даже 3 работах. Некоторые работодатели ценят таких трудоголиков, многие считают, что они стремятся к успеху, но далеко не всегда люди трудоголики становятся успешными.

Неужели вы думаете, что главное в жизни - это работа, вы глубоко ошибаетесь, оглянитесь вокруг себя и посмотрите сколько интересного вокруг вас, ведь помимо работы еще есть семья, друзья, дети, им тоже нужна ваша забота любовь и помощь.

Мы предлагаем вам ответить на несколько вопросов, при помощи которых вы поймете трудоголик вы или нет:

1.Вы больше работаете чем отдыхаете?

2.Вы постоянно думаете о работе?

3.В выходные дни вы работаете?

4.Боитесь потерять работу?

5.Вы ощущаете радость только в работе и на работе?

6.У вас плохое настроение, когда вы не работаете?

7.Вы семью и друзей предпочитаете работе?

8.Вы близко к сердцу воспринимаете неудачи, связанные с работой?

9.Вы ставите цели которые недостижимы?

10.Во время отдыха вы думаете о работе, делаете записи?

Если хотя бы на пять вопросов вы ответили положительно, то вы трудоголик

Это конечно хорошо, что вы любите свою работу, но не забывайте и об отдыхе

Причины трудоголизма

1.Вы с детства чувствовали нехватку денег в семье, поэтому стремитесь работать больше, чтобы жить в достатке.

2.Вам с детства отец, мать или бабушка с дедушкой внушали, что работать надо много, ведь работа это главное в жизни.

3.Возможно у вас есть какие-то проблемы в семье или в личной жизни, и вы пытаетесь забыть о них в работе.

4.Иногда у человека не складываются отношения, он не может найти себе вторую половинку, поэтому все свое время отдает работе.

Да причин на самом деле может быть очень много и какая бы ни была у вас причина не надо с головой уходить в работу.

Из состояния трудоголика выйти вам будет не просто, поэтому мы даем вам несколько советов, при помощи которых вы сможете постепенно преодолеть трудоголизм и научиться радоваться семье погоде солнцу друзьям.

Как можно побороть трудоголизм

Первый совет Понять свою проблему

В первую очередь вам надо подумать и понять свою проблему, которая связана с трудоголизмом. Вы должны четко понять, что вы хотите изменить свою жизнь и хотите научиться жить по-новому.

Это не просто, но если вы захотите вы обязательно справитесь с этой ситуацией.

Второй совет Говорите слово нет, когда это необходимо

Очень часто руководители, коллеги используют трудоголиков в своих целях. Одни любят нагружать таких людей все больше и больше, другие мягко сказано нагло перекладывают свои обязанности на таких людей.

Если вы точно решили измениться, научитесь отвечать и говорить слово нет. Выполняйте свою работу, свои обязанности, а не работу всего офиса. Вам за это не платят и у вас есть свои личные дела и интересы в жизни.

Третий совет Работайте на репутацию

Многие люди особенно трудоголики не могут отказать коллеге по работе в помощи и выполняют за него работу. Если вашему коллеге действительно необходима помощь, то решите этот вопрос через начальство. Таким образом вы заработаете репутацию и возможно даже повышение зарплаты или премию.

Четвертый совет График работы

Ежедневно научитесь составлять свой график работы, обязательно укажите в нем задачи и время на их выполнение. Если вас захотят нагрузить дополнительно, то вы всегда сможете показать свой график и объяснить, что у вас нет лишнего времени.

Пятый совет Отдых

Человек, который постоянно только работает и совершенно не думает об отдыхе в конце концов когда-то выдохнется, у него начнется апатия, плохое настроение, депрессия.

Ни в коем случае не доводите себя до такого состояния. Ограничьте свои часы работы не более восьми часов в день. Если вы даже не успели выполнить, то или иное задание, переложите его на завтра. Обязательно отдыхайте, только после отдыха человек может активно и плодотворно работать.

Осознайте свою проблему, работайте согласно установленного графика и режима работы и обязательно отдыхайте. Желаем Вам удачи.

Курсы для развития

Еще у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Курс Деньги и мышление миллионера


Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

скорочтение, скорочтение за 30 дней, курс по скорочтению, быстрое чтение


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика, учимся быстро считать, не ментальная арифметика


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения


Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Интернет-курс развития памяти и внимания у детей 5-10 лет, упражнения, уроки, онлайн


Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Курс развития памяти Супер-память за 30 дней


Трудоголик и как с этим бороться
https://cepia.ru/images/u/pages/tajm-menedzhment-trudogolik-cover-5830.jpg
Иконка сайта
2020-05-11
https://cepia.ru/tajm-menedzhment/trudogolik
Подарки за комментарии 😃

Привет друзья! На связи Антон Овчинников. Очень хочу сделать этот сайт еще лучше и мне нужна ваша помощь в обмен на 2 недели нового фитнеса мозга.

В комментариях ниже напишите ваше мнение об этом сайте/статье или предложите какое-нибудь улучшение или просто напишите, что нравится или не нравится:). Вы также можете задать любой вопрос или попросить совет.

Вторым комментарием укажите почту или ссылку на страницу в соц сети куда нужно отправить подарок 🎁. Ваши контакты для получения подарка публиковать не будем. Оставить комментарий можно через соц. сеть или анонимно.

Деньги и мышление миллионера Открытое практическое онлайн-занятие Как за 2 месяца научиться читать в 2-3 раз быстрее и стать успешнее во всех сферах жизни Деньги и мышление миллионера Открытое практическое онлайн-занятие Как за 2 месяца научиться читать в 2-3 раз быстрее и стать успешнее во всех сферах жизни
Деньги и мышление миллионера Открытое практическое онлайн-занятие Как за 2 месяца научиться читать в 2-3 раз быстрее и стать успешнее во всех сферах жизни
Поиск по сайту
Развивающие игры
30 развивающих бесплатных игр хотят, чтобы в них поиграли, нужно только:
заряжай мозг с удовольствием Деньги и мышление миллионера Открытое практическое онлайн-занятие Как за 2 месяца научиться читать в 2-3 раз быстрее и стать успешнее во всех сферах жизни
Подпишитесь, и новые полезные упражнения всегда будут под рукой:ВконтактеИнстаграммДзенФейсбукОкТелеграммYoutube
Поделиться
/**/