Как научиться управлять своим временем

Как научиться управлять своим временем

Показать содержание статьи Еще

Автор сайта и статьи Антон Овчинников

Ключ к вашему будущему успеху - это научиться правильно управлять своим временем.

Многие люди даже не задумываются о своем времени, живут, работают, куда-то его тратят, а потом оглядываются назад и понимают сколько они потеряли драгоценного времени, потому что они его не ценили, не знали ему цены.Научиться управлять временем может каждый человек, если он этого захочет сам.

Предлагаю несколько советов как научиться управлять своим временем:

Первый совет Список дел

Каждого человека есть список дел, которые ему надо выполнить это дела, и задачи, связанные с работой и с бытом. Конечно этот список не состоит из двух или трех дел, он большой и запутаться в нем очень легко.

Приучите себя вечером составлять список дел на следующий день, на это не потребуется много времени.

Лучше если вы составите не один, а два списка, один касается только работы, а второй семьи и быта.

Когда будете составлять список задач по работе обязательно напишите сколько времени вам потребуется на ту или иную задачу.

Лучше составлять список дел по степени важности, тогда вы сможете понять, что вам необходимо сделать в первую очередь, а что можно выполнить потом.

Второй совет Сила воли

Далеко не у каждого человека есть сила воли порой люди не задумываются об этом идет их жизнь сама по себе и все.

Чтобы чего-то добиться в жизни у вас должна быть сила воли. Посмотрите, люди которые ничем не занимаются, ничем, не увлекаются много чего-то добились – нет.

Например, вы отработали день пришли домой, вам хочется полежать посмотреть фильм, а у вас куплен абонемент в зал. Вот именно в этот момент и проявляется ваша сила воли, ляжете на диван смотреть фильм или все-таки пойдете заниматься.

Третий совет Составление планов

У каждого человека должен быть свой план, который он составляет да день, неделю, месяц.

Составьте план задач на бумаге, эти задачи касаются работы и дома.

Когда у вас перед глазами будет написан весь план работы по дня на целую неделю, вам легче будет, во-первых, разобраться в необходимости новых задач, во-вторых понять сколько на это потребуется времени и где можно будет его сэкономить.

Составление планов помогает быстрее и качественнее их выполнить.

Четвертый совет Планируйте будущее

Человек не может просто проживать свое драгоценное время день за днями, он обязательно должен планировать свое будущее на год, на пять лет, на десять лет.

Все люди по-разному строят свое будущее, одни мечтают о путешествиях, хотят много увидеть, другие хотят сделать карьеру, третьи создать свой бизнес, четвертые посмотреть все фильмы.

Все люди разные и планирование будущего зависит от каждого человека, от его целей и желаний.

Пятый совет Совмещайте дела

Понятно, что все дела, которые приходится делать человеку не возможно объединить и выполнять вместе, но некоторые из них можно объединить и сэкономить время.

Например:

-Вы хотите давно прочитать интересную книгу, но времени не хватает, можно читать перед сном или в общественном транспорте пока вы добираетесь до работы.

-На прогулке с собакой или на утренней пробежке вы можете включить плейер и послушать интересный тренинг.-Хотите развивать память и внимание, для этого можете использовать время по пути на работу, по пути в магазин.

Так вы сможете продуктивно использовать свое время.

Шестой совет Берите в пример успешных людей

Успешный человек умеет управлять своим временем, он ценит каждую минуту. Учитесь у таких людей, пусть они для вас будут примером. У таких людей можно взять интересные идеи планирования рабочего времени, планирования списка задач и многое другое.

Седьмой совет Перевыполняйте план задач

Вы составили план задач на день и смогли их выполнить раньше, не сидите до конца рабочего времени, выполните еще одну или две задачки, в следующие дни вам будет легче справиться с оставшимися задачами.

Восьмой совет Не откладывайте задачи на конец дня

Некоторые люди имеют такую привычку откладывать свои дела, они могут целый день пить кофе, разговаривать с сотрудниками, заниматься своими делами и только в конце дня взяться за работу.

Никогда не откладывайте выполнение задач на потом, приучите себя выполнять главную работу с самого утра, а второстепенные дела и задачи можно оставить на более позднее время.

Девятый совет Читайте быстрее

Чтение занимает много времени, но не у тех, кто уже освоил скорочтение:)

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет развить скорочтение и ускорить мозг путем синхронизации полушарий головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Концентрация внимания, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

скорочтение, скорочтение за 30 дней, курс по скорочтению, быстрое чтение
Записаться на курсУзнать подробнее


Десятый совет Ускорьте работу мозга

Время в сутках не резиновое и его не получится растянуть, зато можно самому стать быстрее:)

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения
Записаться на курсУзнать подробнее

Остались вопросы?

Отправьте ваш вопрос на почту feedback@cepia.ru и я вам помогу 😉

Автор сайта и статьи
Как научиться управлять своим временем
https://cepia.ru/images/u/pages/tajm-menedzhment-upravlyatj-vremenem-cover-5832.jpg
2023-05-12
https://cepia.ru/tajm-menedzhment/upravlyatj-vremenem
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Тайм-менеджмент и его принципы
Поделиться