Фитнес мозга
за 30 дней
Прокачай на 100%
мозг, внимание, сообразительность, память
Узнать подробнее

Легкое и быстрое упражнение для мозга + суперакация в конце

Еще

Всем привет!

Лето, жара, а я уже очень давно ничего не писал в соц. сетях, очень много всего случилось за последнее время, тут и длинного поста не хватит..

На днях меня попросили составить суперлегкую программу фитнеса мозга для тех, кто никак не может начать тренировки.

И тут я вспомнил про отжимания от пола и подтягивания на турнике. Вы спросите, как это связано с мозгом? Очень просто, сейчас расскажу :)

Любые тренировки легче начинать с 1 легкого шага. Например, чтобы начать отжиматься от пола нужно просто лечь на пол и отжаться всего 1 раз. На следующий день 2 раза, еще через день 3 раза и т.д. При желании можно и больше, но главное начать. Сделать один раз. Одно простое действие, а дальше с легкостью втянитесь, что и сами не заметите.

Также и с мозгом. Сегодня мы сделаем одно простейшее упражнение для мозга из нейробики.

Упражнение называется: Фиг - большой палец.

Одной рукой показываем фигу, а другой кулак с большим пальцем в вверх, типа лайк. И чередуем эти жесты 10 раз. Начинаем медленно не спеша и с каждым разом понемногу ускоряемся.

На этом приятные новости не заканчиваются!

суперакация 3 лучших курса

В течение ближайшей недели до пятницы 16.07.21 вы можете очень выгодно купить пакет "3 лучших курсов для мозга":

  1. Скорочтение за 30 дней стоимостью 1490 рублей
  2. Суперпамять за 30 дней стоимостью 1490 рублей
  3. Секреты фитнеса мозга, 30 дней тренировок стоимостью 990 рублей

+подарки:1. Скорочтение+суперэффективность и нейробика, 2 недели тренировок стоимостью 2000 рублей2. Фитнес мозга+нейробика, 2 недели тренировок стоимостью 500 рублей

Такого пакета у нас еще не было.

До 16 июля вы можете купить из 3 лучших курсов всего за 1490 вместо 6470 рублей.

Курсы можно проходить как все сразу, так и в любом порядке в любое время, по одному или сразу несколько. После покупки вы сами выбираете, когда и какой курс начать проходить.

Легкое и быстрое упражнение для мозга + суперакация в конце
https://cepia.ru/images/u/pages/legkoe-i-bistroe-uprazhnenie-dlya-mozga-cover-5884.jpg
2021-07-09
https://cepia.ru/legkoe-i-bistroe-uprazhnenie-dlya-mozga
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Автор
Оставьте комментарий 😃
Практическое занятие: Как улучшить память и внимание Фитнес мозга за 30 дней, тренируем: память, внимание, мышление, скорость чтения, счет
Полезные онлайн-курсыРазвитие памяти и внимания у ребенкаСкорочтение за 30 днейСупер-память за 30 днейУскоряем устный счетДеньги и мышление миллионераСекреты фитнеса мозга
Поделиться