Как укрепить память за 40 секунд?

память как укрепить развитие метод запоминания

У каждого человека бывают случаи, когда определенные моменты жизни ускользают из памяти, и неважно насколько яркими они были. К сожалению, такое случается со всеми и даже не раз.

Наверное, у Вас уже были такие моменты, когда Вы забывали название понравившейся песни или смешной момент из фильма, забавную историю, произошедшую на неделе или даже сегодня?

развитие памяти память метод улучшение запоминание

А может, запоминается не картина в целом, а лишь небольшими кусочками, из которых как паззл нужно собрать картину, но деталей мало?

Теперь переходим к сути. Этот способ невероятно прост, а потребуется небольшое количество времени и ваше воображение. О данном способе, подтвержденном экспериментально, пишут ученые из английского университета.

Эксперимент со студентами

В эксперименте участвовали студенты, которые были подключены к томографу. Испытуемым предлагались непродолжительные видеозаписи (простые сюжеты, юмористические и тому подобное), которые нужно было просмотреть и «проиграть» в голове ту же самую видеозапись, а затем рассказать о том, что было в ней как можно подробнее.

Спустя неделю студенты должны были по памяти снова рассказать весь сюжет. Как оказалось, в среднем, испытуемые смогли вспомнить гораздо больше деталей, чем сразу после просмотра!

Проверьте эффективность данного способа запоминания на себе. Найдите небольшое видео и убедитесь в работе этого метода. Ученые выявили, что при таком виде работы с памятью испытуемым удалось выстроить прочную основу для запоминания информации, в тот момент, когда биоэлектрическая активность мозга в первой стадии (просмотр видео) и последней (пересказ спустя неделю) была одинаковой.

Этот метод можно упростить, если воспользоваться еще одной хитростью. Не всем так будет удобно, потому что не у всех развит навык. Попробуйте ассоциировать увиденное с чем-нибудь или с кем-нибудь. Например, Вы посмотрели короткий ролик, про спасение людей из горящего дома, представьте вместо спасателя – Брюса Уиллиса.

По мнению ученных, проводивших эксперимент, метод очень полезен в современной жизни людей, потому что очень много информации окружает нас в современном мире. Потратив 2-3 минуты на воспроизведение случившегося с Вами события или появившейся новой информации о чем-нибудь, выделяя основные детали и повторяя, маленькие, Вы сможете без проблем отложить это в своей памяти.

Способ является простым и понятным, к тому же им можно воспользоваться в различных ситуациях.

Игры для развития памяти

Также предлагаем игры для развития феноменальной памяти, внимания, логики и общему развитию мозга. Возможность видеть статистику достижений и соревноваться с другими игроками, бить свои и чужие рекорды, сделает такой способ развития памяти еще более интересным.

Игра «Числовой охват: Революция»

Интересная и полезная игра «Числовой охват: Революция», которая поможет Вам улучшить и развить память. Суть игры в том, что на мониторе будут выводиться цифры по порядку, по одной, которые Вам следует запомнить, а затем воспроизвести. Такие цепочки будут состоять из 4, 5 и даже 6 цифр. Время ограниченно. Сколько баллов вы сумеете набрать в это игре?

Играть в числовой охват: революция

Играть сейчас

Игра «Матрицы памяти»

«Матрицы памяти» - Отличная игра для тренировки памяти. В представленной игре Вам потребуется запомнить размещение закрашенных клеток, а затем воспроизвести их по памяти. Сколько уровней вы сумеете пройти? Помните, время ограничено!

Играть в матрицы памяти

Играть сейчас

Игра «2 назад»

Для развития памяти советую такое упражнение как игра «2 назад». На экран будет выведена последовательность цифр, которые потребуется запомнить, а затем сравнить цифру последней карты с предыдущей. Это мощная тренировка памяти и мозга, это упражнение, которое доступно после регистрации, вы готовы? Тогда вперед!

Играть в 2 назад

Играть сейчас

Игра «Сравнение по памяти»

Еще одна игра, которую можно отнести к упражнениям для памяти – «Сравнение по памяти». Хорошее упражнение для развития памяти и быстроты мысли. В начале дается цифра которую следует запомнить, затем же дается вторая, а Вам нужно будет ответить на вопрос, не меняющийся в течение игры. Замечательная игра для тренировки мозга. Давайте пробовать улучшать свою память вместе с нами!

Играть в сравнение по памяти

Играть сейчас

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Выполняйте легкие и простые упражнения для тренировки памяти понемногу в течение дня. Тренируйте память на десятках упражнений, которые пригодятся в повседневной жизни.

Курс развития памяти "Супер-память за 30 дней"


Другие развивающие курсы

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, упражнения на запоминание прочитанного, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым читающим до 5000 слов в минуту.

скорочтение, курс по скорочтению, быстрое чтение


Устный счет

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика, учимся быстро считать, не ментальная арифметика


Секреты фитнеса мозга

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в суперкомпьютер.

Секреты фитнеса мозга, игры, задачи, тренировки, курс, упражнения

Заключение

В этой памяти мы узнали как быстро и хорошо укрепить память, какие упражнения выполнять и на какие курсы записаться.

Смотрите также


Найдите минутку, разомните мозг!

При каждой загрузке страницы мы показываем Вам случайную игру или тренажер, в которую предлагаем сыгать или попрактиковаться:


3 случайных интернет-курса

Скорочтение за 30 дней

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.
Записались на курс:1490 чел.
Автор:Овчинников Антон
Подробнее о курсе
Секреты фитнеса мозга, тренируем внимание, мышление, память

Секреты фитнеса мозга, тренируем внимание, мышление, память

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.
Автор:Овчинников Антон
Подробнее о курсе
Как набрать мышечную массу? Программа тренировок на 2 месяца

Как набрать мышечную массу? Программа тренировок на 2 месяца

Набор мышечной массы с увеличением рабочего веса за 2 месяца тренировок.
Автор:Овчинников Михаил
Подробнее о курсе
Посмотреть все курсы
Поиск по сайту
5 программ для МЕГА-интенсивного развития. Я такого еще не видел!
Развивающие игры
30 развивающих бесплатных игр хотят, чтобы в них поиграли, нужно только:
Зарегистрироваться
Почему бывают проблемы с деньгами? Деньги и мышление миллионера
Поделиться