Психологическая защита приводящая к забывчивости

Автор: Марина Королева
Ученый Нейрофизиолог Психолог Медик

Психологическая защита организма активизируется в те моменты, когда необходимо вытеснить из сознания стресс, неприятные, психотравмирующие события, и в конце концов забыть о них. Это нормальная реакция, которая однажды может произойти с каждым человеком, независимо от возраста, состояния здоровья и социального статуса.

Если подойти к данной проблеме с точки зрения химических процессов, происходящих в организме в момент критических ситуаций, следует отметить, что в минуты наивысшего нервного напряжения начинается естественная выработка гормонов. Адреналин и кортизол мобилизуют важнейшие защитные функции. В итоге организм получает возможность противостоять стрессу.

Первой фазой сопротивления становится улучшенная работа мозга и других систем жизнедеятельности. Но если на протяжении определенного времени проблема не решается, организм начинает защищаться сам. Именно психологическая защита не дает нашему «Я» распасться под действием горя, сильной тревоги, страха. Заставить себя сделать это осознанно не получится.

На первый взгляд, такая форма защиты, как вытеснение событий из памяти, кажется абсолютно безопасной, а в некоторых случаях даже желательной. Но со временем пробелы в сознании вызывают у человека, испытавшего когда-то сильный стресс, апатию, упадок сил, снижение работоспособности и энергетики.

Иногда подобными стрессовыми ситуациями становятся важные тесты и экзамены, способные ощутимо повлиять на будущее человека. Длительная подготовка к этому важному событию, бессонные ночи над учебниками и научными трудами могут истощить организм, и привести в итоге к сильнейшему стрессу. Тогда-то и возникают «провалы в памяти», сопровождающиеся легким головокружением, ведущим к пониманию того факта, что мозги чисты, и в них нет необходимой информации. А это всего лишь злые шутки гормона кортизола, блокирующего на данном этапе доступ к имеющимся в памяти сведений.

Часто наше сознание убирает огромные куски жизни, связанные с крайне неприятными моментами. Вспомнить о них самостоятельно человек не может. Но в его сновидениях, обрывках фраз, историях, услышанных от кого-либо всплывают некоторые фрагменты произошедшего. Но собрать их в единый пазл без помощи специалиста сложно, а в большинстве случаев просто невозможно.

Профессионал вытащит эти забытые «боли», за которыми скрыты негативные воспоминания, и переработает их, пользуясь особыми техниками. И человек, освобожденный из оков забытья, почувствует приток энергии, к нему возвратится позитивный взгляд на жизнь. И обязательно появятся силы и желания на все то, без чего его существование потеряло вкус и краски.

Для знакомства с элементарными методами, способными избавить вас от проблем с памятью, связанных с вытеснением, достаточно посмотреть видео:

При серьезном подходе и регулярных практиках потребуется всего 15 минут в день на избавление от блокировки сознания и устранения тех самых «провалов».